続・隗より始めよ

利尻島より発信中

90kgを取り戻す

time 2014/01/16

入院生活も40日を過ぎると、知らぬ間に自分では気付かないストレスを溜め込んでいるもの。
脳が認識していなくても、身体はストレスを感じていたらしい。
『脳はバカ、腸はかしこい』なんて本をどこかで見かけたけれど、まさにその通りだと体感した。
炭酸水やらヨーグルトやら、いろいろ試しても一向に解決しなかったお通じ問題は、身体にとっては大きなストレスだったようだ。
ゆうべ物理的に解消したとたんに、体重計の針も動いた。
やっと取り戻した90kg。
週に一度の看護師さんによる計測で結果が出た。
先週の93kgは何だったんだ?
おそろしや…

今がまさに痩せ時!
そう感じて自主練も頑張った。
エアロバイク20分など久しぶりだ。
波が来た時には乗らなくちゃ!
リハビリの先生方からも、脂肪がとれてきたおかげで、触れなかった筋肉がつかまえられるようになったと言われる。
それは確かに自分でもわかる。

触られる側の方が、感触でわかるものなんだ。
ますますがんばろう!
そう思える、今日の元気な私。

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