続・隗より始めよ

利尻島より発信中

一日を終えた今日のメニューは、看護師さんの問診、心電図、レントゲン撮影15枚、リハビリだった。
リハビリと一口に言ってもいろいろあるようで、今日はPTと言うメニューをこなした。
いろんな関節の曲がる角度を測ったり、歩く速度のチェックや自主練できるもののやり方を習ったり。
最後は療法士さんにほぐしてもらって、計一時間。
あっという間だった。

レントゲンにしても、15枚とは驚く枚数。頚椎やら胸、膝など、股関節周りだけではなくいろいろと撮っていたので、明日の診察が楽しみになった。
お風呂は決められた時間内であれば何度でも入っていいし、許可さえ取れば外出も可で、生活的には割と自由。
自主練を一生懸命やっていたら、そんなに暇はないかもしれない。

入院で何が一番恐怖かって、暇なこと。
明日からは土日なので、実質のリハビリは月曜日からになる。
ま、土日はスローペースでってことかな。
夕食時間は6時。

ごまどうふ、白菜と大根のあんかけ、たら?の味噌漬け、ガリ、ごはん。
汁物はなかった。
以外と手作りしているものは少ないみたい。
お魚に添えられたガリはパックものの味。
やたらと登場するグリーンピースも缶詰の味だ。
添加物が気になる私としては少々不満があるものの、それはもはや諦めるしかない。
量に文句をつけるつもりは毛頭ないけれど、もう少し安全な食材を使っていてくれたらなあ、と切に思う。

消灯は9時。
こりゃ早く寝ないとおなかが空くかも。
鍛えてきたつもりだったけど甘かった(笑)今日はあちこち歩き疲れたせいもあって、なんだか既に眠い。
食後にゴロゴロするのも微妙な感じはするけれど、すぐ慣れるでしょ。
肩の力を抜いていこう!

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