続・隗より始めよ

利尻島より発信中

ご褒美DAY

time 2014/11/20

昆布一段落。
今日は頑張ったご褒美に、プールに行ってきた。
久しぶりの運動に、身体も喜んでいたよ。
やっぱり運動は楽しい。
同じ身体を使うのでも、労働と運動はまるで別物だ。
何せ疲れ方がまったく違う。

今日は長いこと眠ってしまっていた筋肉が動いた感じがとても心地良い。
身体がきちんと疲れた感じがして、なんとも言えない満足感。
プール仲間達も、私が昆布づくしの日々を送っていたことをわかっていて、久しぶりだと喜んで迎えてくれた。
おかげで楽しい時間を過ごせて、元気百倍なり。
この調子で、帰省に向けて体力を整えていこう。

運転中、目の焦点が合わなくて不快だったあの症状もだいぶおさまってきた。
充血も、耳の閉塞感も、だいぶ緩和している。
今のところは快調で、自分に明るさが戻ってきているのがわかる。
置き去りにしてきた身体のケアに、これからは少し時間がとれそうだ。
今後は、昆布でなく自分優先ね。
気持ちの良い疲労感に包まれて、今日はゆっくり眠れそう☆

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