久しぶりの痛み

なんだこの寒さは！！
夕べからずっと暴風雨、雨だけならまだしも、風の強さが半端ない。
北海道では、まるで台風のような被害が出ているようだ。
漁期にこの天候、全く泣ける・・・
傘をさすこともままならないほどの強風。
それでも意地で、隣町まで行って歩いた。

ところが、急に左股関節前面に痛みが発生。
ずっと痛いわけではなく、立つときに時々ズキンと響く、いやな感じの痛みだ。
うーん、歩き過ぎなのかなあ？
左は症状が出ていなかったのに、ちょっと心配。

少し始めていた筋トレのせいなのかもしれないが、明日も痛むようなら少し歩くのを減らしてみたほうがいいかも。
痩せるためだけだったら、かなりの無理にもあえて挑んでしまうけれど、股関節を守るにはそうもいかず、ジレンマ。
プールでも大きく動かすと痛みが走ったので、要注意のサインだ。

それでも、去年に比べれば本当に回復している。
去年はホッケをさばく立ち仕事だって、休み休みでしかできなかったもん。
ましてや1万歩も歩くなんて論外、痛いと何もする気がおきず、より一層体重は増えた。
そのツケを解消するには、かなり長い時間が必要なのだ。

半年前は入院していたことをと思えば、少し無理をしているとも言える。
今年の冬は、入院しないで済むかな？とも考えたけれど、やはり少しでも良くなると無理をするのはやむを得ない。
それをメンテナンスするためのリハビリは、今後も必要なんだね。
久しぶりの痛みに、ちょっと我が身を振り返って考えてみた。