続・隗より始めよ

利尻島より発信中

食欲とストレスの関係

time 2014/07/13

久しぶりにパスタ食べた!
今日はなんだか無性に炭水化物を欲したよ。
そんな日は食べるに限る。

このところウニライスバーガーの試作やら、パンやらピザやら、いろいろと炭水化物を摂っていたけれど、以前に比べて驚くような体重の増加は見られない。
当然、減りもしないんだけど。
うーん、やはり完全に糖質制限するのってかなり難しいよ。
そうでなくとも忙しくてストレスの溜まりやすいこの時期。
そういう時に炭水化物を欲してしまうのかもしれない。

今週からは、いよいよ恐怖の昆布漁が始まる。
毎日気が重くなる一方で、何とも言えない気分。
ストレスを抱えると太るのには、こういう因果関係があったのかもしれない。
嫌なことを、食べて忘れようとする思考回路が、私の中には存在する。

なんとか目を背けてここまで来たけれど、いよいよ直前となって追い詰められた。
こんなにまで昆布漁が嫌いなのは、その作業のつらさが原因ではない。
そんなものはいかようにでも乗り越えられる。

昆布漁は、家族総出。
その人間関係が嫌なのだ。
本当に、心の底から嫌なのだ。

自分の居場所ではないと感じるところで陽気に振る舞うことは苦痛。
それを表面に出さないように押さえ込んでいることも苦痛。
何よりも、夫に相談できないことが一番の苦痛。

いや、正確には、相談したって何の言葉も返っちゃこないとわかっているから言えないことが苦痛。
それでも我慢してきた二年間で、太りに太った過去も考えると、もしかしたら他の選択肢も視野に入れるべきなのかも。
まだ、『逃げる』という選択肢がある。

関わりたくない人間と無理矢理付き合うことは、私の性格ではものすごい苦痛が伴う。
自分の仕事ならいかようにでもコントロールできるけれど、漁に関しては無理。
いつまでもただのお手伝い扱いの私は、必要とされていると感じることすら出来ない。
その中で、どうやってやりがいを見いだせばいいのか考え出すと途方に暮れる。

それでも本当に手伝うべきなのか?
それが、私の使命なのか?
考え出すとキリがないので、まずはやってみるしかない。
結論を急ぐことより、自分の気持ちを大切にしよう。

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