続・隗より始めよ

利尻島より発信中

恒例の体重測定

time 2014/03/17

本日の体重測定結果、86.7㎏。
またしても目標の85㎏には届かなかった。
それでも先週からなんとか1.1㎏落とせたことは賞賛に値する。
チャレンジ精神は健在なのだ。

先週からのツケがたまっているので少し修正をかけたいところだけど、やはり今月中の82㎏はゆずりたくない。
来週の目標値は84㎏、あと2.7㎏は少々きついかもしれないが、最後の最後まで頑張ってみようと思う。
タイミング良く痩せ期がきてくれれば、2㎏くらいならストンと落ちるかも、という期待を込めて。
11月のダイエット開始から、4ヶ月で15㎏痩せた。

これは決してハイペースではない。
体重の一割を落とすと停滞期が訪れるというが、確かに10㎏痩せたあたりから長い停滞期に苦労した。
ようやくトンネル抜けた手応えがある今は、集中的に取り組むにふさわしいタイミング。
今まで落とした15㎏と、これから落とす15㎏は、同じ重さでも価値がまるで違う。
見た目の変貌がどんどん大きくなっていく、華やかな世界。
普通のスタイルに近づくほどに、1㎏の価値は大きくなっていく。

ダイエットって本当に素晴らしい!
体力もだいぶ復活していて、何しろ仕事をしているときの軽やかさったらすごい。
手の感覚も鋭敏になってきていて、触った時に感じるものが増えてきている。
削り落とした脂肪の分だけ繊細な身体になっていく喜びは、より一層テンションをあげてくれる。
ますます頑張るぞ〜!!

お知らせ

現在、メインブログ「利尻なう」にて更新中です!
スクリーンショット 2016-06-29 0.32.03

カテゴリー

過去記事一覧

2017年12月
« 6月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31