続・隗より始めよ

利尻島より発信中

『あの日に帰りたい9』感想

time 2014/05/23

昨日少し触れたけど、ダイエット番組『あの日に帰りたい9』の録画をチェックし終えた。
元々テレビは好きではないのだが、気になる番組に巡り会っても、CMやらくだらないトークやらを省けるよう、録画でしか観ない。
知りたい情報はせいぜい放映時間の半分くらいしかない。
いかに無駄にテレビの前に座らされているか、まずはそこをよく考えよう。

あれは時間泥棒だ、やっぱりテレビはバカ製造機。
結局のところ、目新しい発見はなかった。
ただ、考えるきっかけを与えてくれたという意味では観て良かったよ。

100㎏越の人が痩せていく過程、確かにそれはドラマティックなのだけど、コメンテーターのわざとらしい反応は嘘くさくてひどいものだ。
できるだけ大きな衝撃を与える印象で番組が構成されているのが鼻につく。
『女優さんかと思った!』とは言い過ぎだ、実際そうでもないだろうと思いながら冷静に観察してしまった。

デブ時の食生活は明らかに盛ってるくさい。
確かに出演者は頑張ったのだろう、そうでなければ大型のダイエットは達成しない。
だけど忘れちゃいけないよ、デブであればあるほど簡単に痩せると言うことを。

100㎏超えていれば痩せることは簡単なのだという事実はひた隠しにされている。
それを言っちゃあおしまいだから。
デブにはいつまでもダイエット業界のカモでいてほしいんだから。

こんな生活だったからデブでした

頑張ってます、でも途中で痩せない理由を発見!

こんな秘密の作戦で痩せました

はい、きれいになりました

内容は結局これだけで、私が一番知りたいところの当人たちの気付きにはほとんど触れられていない。
こうして世間には【ダイエット=痩せること】という方程式が刷り込まれていくのだなあ、と思った。
彼女たちが通っているエステだって、結局は番組のスポンサー。
裏側が見えると感動がなくなる。

そして頭に来ることに、どんなダイエット番組でも繰り返されているひとつの洗脳。
『アラフォー世代からは痩せにくい』
これを聞くとげんなりする。

とにかくホルモンがどうのとか、代謝がどうのとか理由をつけられ、若い頃と違って痩せにくいとほざく。
じゃあ秘策は、と言うと『オメガ3脂肪酸を摂れ』とかいう小手先のダイエット法を、専門家の解説付きで、これみよがしに見せつける。
お粗末すぎるよ。

アラフォーまで生きてくれば、それなりのダイエット経験もあり、知恵も身についている。
痩せにくければ痩せられるよう、自分でどんどん手を打てばいいのだ。
一つダメであきらめる程度の覚悟なら、ダイエットなどしなければいい。
年齢を重ねると言うことは、むしろ若い頃より有利な状況だってあると私は思う。

だけど、頭ごなしに決めつけられて洗脳されたら、痩せなくなることもまた事実。
人は、思った通りの身体になるからだ。
番組内でもエステティシャンが言っていた、『身体は正直』だと。
その通りなのだ。

痩せられないと思ったら痩せられない、水を飲んでも太ると思えば太れる。
逆に痩せ過ぎて困っている子はみんなこう思ってる。
『食べても食べても太れない』と。
思考がいかに大切なものなのかを一番知っているのはテレビだよね。
実にうまい洗脳だ。

ダイエットに一番お金を使ってくれそうな世代に向けてのアプローチ。
エステもサプリも、本当は必要ないなどと、テレビが言うわけないし(笑)
私もダイエット開始から半年、なんだかんだで20㎏減は達成した。

それはテレビ的にはゆるいペースかもしれないけれど、食事法にしても運動にしても、私は自分で壁を破ってきたことを誇りに思う。
股関節を患いながらで出した結果だ、上等な方だと自分を褒めてあげたい。
エステになど通えるわけもない、ないんだから。

『私を痩せさせてくれる魔法の何か』がないのだという事実に気付いたことが嬉しいのだ。
目先の痩せた体重ばかりを追いかけることはせず、内面の変化、思考の変化に目を向ける。
そうすると不思議なことに、神様からのメッセージのようにいろんな情報と出会えるようになっているんだよ。

番組内で『8ヶ月も努力するの大変ですよね〜』なんてコメントをしている女優もいたが、あんた、わかってない。
本当のダイエットとは、一生続くもの。
痩せている人って、きれいな人って、皆が見ていないところでずっと努力してるんだよ。
デブが痩せたからってチヤホヤするような番組は、もうこれでごちそうさまかな。

ひとつの学びが終わった気がする。
そして改めて思った。
ダイエットで一番大切なのは、やり方ではない。

その動機だ。

それだけが、継続する力を与え続けてくれる。
なぜ痩せたいか、がきちんと腑に落ちた上での行動なら、どんなデブでも痩せられる。
間違いないよ。

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