続・隗より始めよ

利尻島より発信中

痩せなくてくじける

time 2014/03/23

何度も体重計に乗っていると、一日のうちでもかなり変動がある。
増えたり減ったりを繰り返しながら、なかなか痩せられないよ。
今日はプールにも行ったのに、最終値は全く減らない。
昔に比べて痩せにくい身体になってしまった・・・
努力の割には見返りがなく、今週はくじけてしまいそう。
もっと運動量を増やさなければ痩せられないかなあ。
ゆっくりもいいけど、あまりにスローペース。
2時間もプールでねばって効果が見られないこんな日は、いささかへこむ。
たまには素直にいじけてみよう。

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