続・隗より始めよ

利尻島より発信中

横須賀散歩

time 2014/02/03

ゆうべはいささか夜脚が痛かったけど、ぐっすり寝たらしく、起きたら8:30だった。
休息のおかげでなんとか復活、午前中歯医者に行き、まずはGパンを買わなくちゃ、ということで、横須賀ぶらり。
久しぶりの運転、久しぶりの海!
軍港めぐりの船着き場近くで、サラダバーを楽しんだ。

a lot ofな外人さんたちに囲まれると、やっと帰ってきた気がする。
それにしても暑い!
試着室で汗だくになった。
まだまだ痩せる予定なので、とりあえずGパン一枚と、バーゲンになっていた真冬もののスパッツだけ買った。

今はたくさんの服は必要はない。
納得の行くレベルになったら、選び放題の中から素敵なお洋服を買うんだ!
ゆうべ銭湯で測ったら、体重も90.8kg。
病院食を卒業すれば、ある程度の増加は予測していたので想定内だけど、ここからが本当のダイエットだ。
しばらくは徹底的に炭水化物を排除しながら、まずは一日二食に戻し、様子を見ながら一日一食に移行していく予定。

くれぐれも焦りは禁物。
一旦は増えても、ダイエットをやめない限り、また必ず痩せるのだから。
最近の食べっぷりから、もはやダイエットをやめた雰囲気丸出しだったけれど、私の中ではそうではない。
単なる爆発期間として受け止めていた。
病院食から一般生活に戻るには、一旦増加は避けられない道なのだから、大手を振って納得しながら堂々と通り過ぎてみただけ。
急がば回れ、だ。
もうしばらく、このあったかい横須賀を楽しみ、厳冬の地に帰る準備を整えて行こう。

お知らせ

現在、メインブログ「利尻なう」にて更新中です!
スクリーンショット 2016-06-29 0.32.03

カテゴリー

過去記事一覧

2017年11月
« 6月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930