続・隗より始めよ

利尻島より発信中

湯たんぽの威力に驚く

time 2015/02/06

ゆうべは湯たんぽの威力に感服した。
消灯以降、おなかに乗せたり太ももを温めたりしているうちにすぐに眠くなった。
久しぶりに足の冷えを感じないで眠りにつけたはいいものの、1時間ほどのち、暑すぎて汗だくで目覚めた。
なんという威力だ・・・
普通の大きさの湯たんぽたったひとつで、ここまで暖まるとは!
何で今までやらなかったのだろう。

最終的には暑くて布団から引っ張り出した。
おかげで目覚めの体温は36.2度。
その後、OTでも湯たんぽを抱え、朝の検温時にも35.4度を記録した。
やればできるじゃん。
てか、単に冷えてたんじゃん。

お尻や太ももを温めるのがコツのようだ。
一服の時にもお尻が冷えないように、ベンチの上に湯たんぽ。
バッグに入れて持ち歩き、常に湯たんぽ。
一日中徹底的に温めたおかげで、今日はかなりの好成績を上げることに成功した。

ちょうど今日は吸い玉もあり、冷えについて相談したら、どうやら『気』が上にあがってしまっているようだと説明された。
更年期の症状のひとつだということで、すごく納得できたよ。
今までは若さでなんとかカバーできていたが、これからは保温に気を付けねばならないのだと再認識。
年々静かに老化していっている事実は受け入れなければ。

ズボン下をはいたり、レッグウォーマーを使ったり、と、私が毛嫌いしてきた重ね着もこれからは必要だ。
湯たんぽひとつでここまで体温が改善できるのだから、まだ間に合う。
明日はマイ湯たんぽを買ってこよう。
みんなからは、小さいものを勧められた。
大きいとゆうべのようにやたらと暑くなってしまうし、温めたいとろに乗せるにもじゃまらしい。
今時はいろんなタイプが出回っているようなので、これから長いつきあいのできる湯たんぽを探してこよう!

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